Drenagem Linfática

Nosso sistema linfático é composto por uma rede de vasos que levam para a corrente sanguínea o excesso de fluidos dos tecidos e órgãos (a linfa). O processo de chegada destes fluidos aos tecidos é mais intenso que sua saída. Portanto, há excesso de líquido no espaço entre as células, que é reabsorvido pelos capilares linfáticos.

A drenagem linfática tem o objetivo de aumentar o volume e a velocidade da linfa, por meio de manobras que imitam o movimento natural. Ela é muito utilizada no pós-operatório de cirurgias, principalmente na cirurgia plástica.

Como é feita a drenagem linfática?

Antes de qualquer coisa, vale salientar: a drenagem linfática não emagrece! Ela ajuda apenas a diminuir o volume, uma vez que elimina os líquidos que causam o inchaço corporal. 

Ela pode ser realizada de 1 a 5 vezes por semana, de acordo com as necessidades do paciente. É uma massagem que deve ser feita por profissionais qualificados.

O processo começa com a estimulação do sistema linfático, com manobras que estimulem os esvaziamento dos gânglios linfáticos, que estão localizados na região da virilha e acima da clavícula. São feitos movimentos circulares ou de bombeamento sobre a região, por no mínimo 10 a 15 vezes.

Depois, o próximo passo é realizar as mesmas técnicas no rosto. O processo inicia-se no pescoço, indo para a face e regiões ao redor da boca. Feito isto, a drenagem parte para os braços, mãos e dedos, começando com pequenos estímulos na região axilar. Após, aplica-se a técnica no tórax, barriga, pernas e pés, costas e nádegas.

Quais são as principais manobras usadas na drenagem linfática?

Atualmente, existem diversas manobras que podem ser realizadas durante uma sessão. Contudo, as principais incluem:

• Pressão com a parte lateral da mão;
• Pressão com o polegar, com movimentos circulares;
• Círculo com os dedos (sem o polegar).

Quer saber mais sobre o tratamento? Entre em contato com a equipe da Formma Plena!